Как выбрать кроссовки для бокса

Для бокса совсем не подходят обычные кроссовки, поэтому покупать нужно только специальные модели для этого вида спорта – так называемые боксерки. Во время боя на ноги приходится большая нагрузка, и только подходящая профессиональная обувь позволит снизить усталость и обеспечить комфорт стопам спортсмена.

Из какого материала должны быть изготовлены боксерки?

Обязательное условие – кроссовки должны дышать, иначе ногам в них будет жарко. Поэтому в боксерках должны быть вставки нейлоновой перфорированной ткани или сеточки – это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха.

Второе правило – кроссовки должны быть сделаны из натуральной кожи или замши. Такие модели более долговечные, удобнее сидят на ноге и обладают высокой прочностью.

Особое внимание при выборе боксерок следует обратить на подошву. Она должна быть латексной, не слишком тонкой и с достаточной амортизацией. Ни в коем случае не стоит брать кроссовки со скользкой подошвой – спортсмен может в бою выдержать удар, но поскользнуться на ринге, и это приведет к поражению.

Как выбрать подходящий тип боксерок по длине

Существует три разновидности обуви для бокса:

1. Высокие боксерки. Хорошо фиксируют ногу спортсмена в голеностопном суставе, поэтому могут предотвратить травму. Подходят спортсменам-легковесам, у которых не очень массивные икры. Обувь этого типа нужно правильно шнуровать: если затянуть слишком туго, можно нарушить кровообращение ступни;
2. Низкие боксерки. Высота моделей этого типа составляет 10-15 см – ненамного выше обычных кроссовок или кед. Идеальный вариант для обладателей массивных икр. Также хорошо подходят для тренировок, так как их можно быстро обувать и снимать;
3. Боксерки средней высоты. Промежуточный вариант между высокими и низкими боксерками. Подходят для спортсменов с пропорциональными, не слишком массивными икрами.

Таким образом, оптимальная длина боксерок зависит от ширины икр спортсмена: чем они массивнее, тем короче должны быть кроссовки.

Правильный выбор обуви для бокса позволяет снизить риск травм ног у спортсмена и уменьшить усталость и ударные нагрузки. Боксерки должны надежно фиксировать стопу, подходить по размеру и по полноте. В кроссовках должно быть удобно: они не должны нигде натирать. Также следует обратить внимание на производителя и качество материалов. Отлично если вам удастся попасть на распродажу кроссовок Nike, тогда вы купите качественную обувь, но гораздо дешевле стандартной цены. Подходящая обувь позволит увереннее чувствовать себя в бою и получать удовольствие от тренировок.

По материалам sportsboots.ru